2014年,一股健身潮流席卷而來(lái),一種健身運(yùn)動(dòng)風(fēng)靡而至,一個(gè)時(shí)尚運(yùn)動(dòng)的代名詞瞬間引爆大街小巷,它便是時(shí)下受到大家一致追捧和好評(píng)的健身運(yùn)動(dòng)大法——plank平板支撐。 plank平板支撐通過(guò)鍛煉核心肌群塑造腰部、腹部和臀部的肌肉線(xiàn)條,從而達(dá)到健身塑型、磨礪意志力、挑戰(zhàn)極限的目的,目前已經(jīng)成為一項(xiàng)婦孺皆知的熱辣全民健身運(yùn)動(dòng)。想擁有魔鬼身材?想塑造完美人魚(yú)線(xiàn)?想打造性感小蠻腰?還觀(guān)望猶豫什么?學(xué)會(huì)平板,讓你連背部都能迷死人。
據(jù)說(shuō),7月26日上午09:00,由倫達(dá)星尚城主辦的“滕州首屆平板支撐大賽”在星尚會(huì)所拉開(kāi)戰(zhàn)幕。比賽開(kāi)始之前,樂(lè)貝特健身會(huì)所為我們帶來(lái)了精彩的節(jié)目演出。武術(shù)表演、散打、跆拳道、雙節(jié)棍、活力踏板,每一個(gè)表演都動(dòng)感十足,充滿(mǎn)了正能量,與本次大賽的主題緊緊相連、環(huán)環(huán)相扣。
比賽開(kāi)始前,健身房有型肌肉男還向所有現(xiàn)場(chǎng)參賽選手展示了平板支撐規(guī)范動(dòng)作,其完美的人魚(yú)線(xiàn)、完美的腹肌不禁成為當(dāng)日活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)最耀眼的風(fēng)景線(xiàn),無(wú)疑也賦予了plank更多剛美的元素,讓plank運(yùn)動(dòng)更有曲線(xiàn)、更具美感。
比賽現(xiàn)場(chǎng)更是人頭攢動(dòng)、盛況空前,集聚了滕州各行各業(yè)的平板支撐(plank)愛(ài)好者,他們共同傳遞plank運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的滿(mǎn)滿(mǎn)正能量,同時(shí)也用實(shí)際行動(dòng)讓plank運(yùn)動(dòng)散播更多的“愛(ài)能量”。
大家可以看到比賽現(xiàn)場(chǎng)參賽選手都很賣(mài)力,因?yàn)樗麄儓?jiān)持的不僅僅是一份磨礪,更是一份健康、一份責(zé)任。愛(ài)運(yùn)動(dòng)愛(ài)健康,讓我們一起“撐”下去!