“楊柳青,放風箏”。人們在放風箏時,時而牽線奔跑,時而仰首遠望,不但有春天的喜悅和情趣,而且還能強身健體。民間還有說將風箏送上天空,將線剪斷,任其飄逝,將把一年的病痛和煩惱一同帶走。今天,潤恒第一城邀請您一起帶走煩惱,放飛夢想!
潤恒第一城帶您學習一下放風箏的有益影響有哪些
1、消內熱積聚
在春光明媚的春天里和空氣清新的田野上放風箏,可以吐故納新,促進血液循環,清心肝之火,散內結郁熱。此外,所有病情較輕的慢性疾病,都可以應用風箏療法來輔助治療,加速康復。
2、可以降血壓
從中醫角度講,放風箏可釋放壓抑的情緒,通過排除濁氣,順暢清氣,使體內氣息順暢,從而起到降壓作用。從西醫角度說,放風箏時精神專注,可排除雜念,心情放松,血管舒緩,血壓也就得以下降了。
3、可治頸椎病
經常放風箏,可以保持頸椎、脊柱的肌張力,保持韌帶的彈性和椎關節的靈活性,增強骨質代謝,加強頸椎、脊柱的代償功能,既不損傷椎體,又可預防椎骨和韌帶的退化。放風箏時,眼望天空,頭向后仰,還可使頸項部的肌肉得到放松,有利于保持頸椎的生理弧度,改善局部血液循環,促進頸椎病的康復。
4、治神經衰弱
放風箏時,心情舒暢,精神愉快,可使處于緊張狀態的大腦皮層和腦血管放松,使大腦皮層得到休息,故對神經衰弱及失眠癥有治療作用。